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Tanztherapeutische Einheit vom 15.09. bis 20.10.2021

Sich spüren und erleben in Verbindung mit Musik, Raum, Objekten, Fantasie und anderen Menschen. Bewegungsimpulsen folgen, sich ihnen zuwenden und eigene Wünsche und Bedürfnisse genauer betrachten.

Ort: PhynixTanz, Hasenheide 54, Aufgang 2.-3.Hof, Südsternhöfe, 10967 Berlin

Zeit: mittwochs von 18:00 bis 19:30 Uhr

Kosten: 20,- Euro pro Termin, 120,- Euro insgesamt

Anmeldung: kontakt@tanz-therapie.berlin

Impfbestätigung, Genesungsnachweis oder aktueller Test sind notwendig

Ich freue mich über bekannte und neue Gesichter.

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Workshop: Verbindung zum Innenraum – 11.09. 2021

Ein tanztherapeutischer Workshop

Wir fokussieren uns auf den Brust- und Herzraum, bringen ihn in Bewegung und erforschen ihn.
Atemübungen, Bilder und der freie Ausdruck unterstützen diesen kreativen Prozess.
Was bewegt uns?
Was wollen wir einladen?
Was wollen wir loslassen?

Termin: 11.09. 2021 14:00 Uhr – 18:30 Uhr

Ort: PhynixTanzt, Hasenheide 54, Aufgang im 2.-3.Hof,
Südsternhöfe, 10967 Berlin

Preis: 75,- Euro

Leitung: Kerstin Eisenburger, Indra Djimjadi

Anmeldung: kontakt@tanz-therapie.berlin

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Workshop am 11.09.2021 von 14:00 Uhr bis 18:30 Uhr zum Thema: Verbindung zum Innenraum

Verbindung zum Innenraum

Ein tanztherapeutischer Workshop

Wir fokussieren uns auf den Brust- und Herzraum, bringen ihn in Bewegung und erforschen ihn. Atemübungen, Bilder und der freie Ausdruck unterstützen diesen kreativen Prozess.

Was bewegt uns?
Was wollen wir einladen?
Was wollen wir loslassen?

Temin: 11.09.2021 14:00 Uhr – 18:30 Uhr
Ort: PhynixTanzt, Hasenheide 54, Aufgang im 2.-3.Hof, Südsternhöfe, 10967 Berlin
Preis: 75,- Euro

Leitung: Kerstin Eisenburger, Indra Djimjadi

Anmeldung: kontakt@tanz-therapie.berlin

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Ins Fließen kommen – mir wieder mehr Raum nehmen

Nach all den Monaten der Beschränkungen und der Enge erscheint mir dieses Thema wichtig.
Endlich wieder ins Fließen kommen, atmen, sich ausdehnen, sich strecken, kreisen, gleiten, über den Boden rollen, sich im Raum entfalten und sich von der Luft, der Musik und den anderen bewegen lassen. Kleine Übungen und Improvisationen helfen uns dabei, den Körper- und Bewegungsfluss anzuregen.

Dazu lade ich herzlich ein am Sonntag, dem 13.06.21 von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr.

Ort: PhynixTanzt, Hasenheide 54, 2-3. Hof, Südsternhöfe, 10967 Berlin.

Kosten: 65,- Euro

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Persönliche Resilienz

Wie stärke ich meine körperlichen und psychischen Widerstandskräfte in belastenden Situationen?

Methoden aus der Tanz- und Ausdruckstherapie bieten die Möglichkeit, sich auf spielerische Weise körperlich und seelisch intensiver wahrzunehmen, ein positives soziales Miteinander zu erleben, Stress und Anspannung abzubauen und sich neu auszurichten.

Ein Seminar mit Theorie und Praxis

Termin:               27.11. und 28.11.2019 von 09:45 – 17:15 Uhr

Zielgruppe:       Sozialpädagogische Fachkräfte

Seminar:            Nr. 8311/19

Ort:                       Sozialpädagogisches Fortbildungsinstitut sfbb

Jagdschloss Glienicke, Königsstr.36, 14109 Berlin

Online-Anmeldung direkt beim SFBB

http://sfbb.berlin-brandenburg.de

 

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Wie bleibe ich gesund im Job?

Entwicklung und Aktivierung eigener Ressourcen durch tanztherapeutische Methoden.

Seminar im Bildungs- und Beratungszentrum

Raupe und Schmetterling – Frauen in der Lebensmitte e.V.  Pariserstr. 3, 10719 Berlin

Kurs 41: 26. / 27.10.2019     Samstag/ Sonntag, 10:00 – 16:00 Uhr

68,40 Euro/ Wochenende

Um im Berufsalltag stressauslösenden und belastenden Situationen besser begegnen und sie bewältigen zu können, ist es wichtig, Schutzfunktionen und Ressourcen aufzuspüren und sie bewusst zu aktivieren.

Methoden aus der Tanz- und Ausdruckstherapie bieten die Möglichkeit, sich auf spielerische Weise körperlich und seelisch wahrzunehmen, Kraft durch Entspannung und Ruhe zu schöpfen, die eigene Vitalität durch Bewegung neu zu mobilisieren, Stress und Anspannung abzubauen. Dies stärkt die körperliche und psychische Widerstandskraft.

Das erwartet Sie:

  • Faktoren für psychische Widerstandskraft (Resilienz) kennenlernen
  • Schutzfunktionen und Ressourcen erarbeiten
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Aktivierung und Mobilisierung durch Tanz und Bewegung
  • Stressregulation durch Bewegung und Atmung

Referentin: Kerstin Eisenburger
Dipl.-Sozialpädagogin, Tanz- und Ausdruckstherapeutin,
Heilpraktikerin Psychotherapie

Bitte melden Sie sich an im Bildungs- und Beratungszentrum Raupe und Schmetterling e.V.

http://raupeundschmetterling.de

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Ressourcen stärken durch Körperachtsamkeit, Bewegung und kreativen Tanz

Im Berufsalltag sind wir vielen stressauslösenden und belastenden Situationen ausgesetzt. Um diese besser bewältigen zu können, ist es wichtig, Schutzfunktionen und Ressourcen aufzuspüren und sie bewusst zu aktivieren.
Durch bestimmte Übungen aus der Tanz- und Ausdruckstherapie ist es möglich, auf spielerische Weise sich körperlich und seelisch intensiver wahrzunehmen, die eigene Vitalität zu mobilisieren und ein positives Miteinander zu erleben. Stress und Anspannung können durch Bewegung abgebaut und neue Handlungsspielräume im Kontakt erprobt werden.

Die Teilnehmer*innen

  • erhalten die Möglichkeit, ihren Körper durch Tanz und Bewegung intensiver zu spüren
  • kommen spielerisch in Kontakt zu Anderen und stärken ihre sozialen Kompetenzen
  • üben Erregungen und Gefühle durch Bewegungen herauf oder herunter zu regulieren
  • können eigene Ressourcen erkennen und bewusst einsetzen
  • entwickeln Kompetenzen und Toleranzen im Umgang mit belastenden Situationen

Inhalte

  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Kontaktübungen
  • Kreatives Tanzen mit Hilfe von Materialien
  • Bewegungsthemen: Grenzen, Balance zwischen Geben und Nehmen, Nähe und Distanz, Selbstfürsorge
  • Sich entspannen, lockern und kräftigen in verschiedener
    Bewegungsqualität zu unterschiedlicher Musik

Seminarleitung:  Kerstin Eisenburger

Ort: Vivantes Akademie, Institut für Fort- und Weiterbildungen, Wenckebachstr. 23, 12099 Berlin

Dauer: 1,0 Tage Buchungs-ID:  SF
Uhrzeit: 09.00 – 17.00 Uhr
Termin: Mi 11.09.2019

Teilnahmegebühr: Für Nicht-Vivantes-Beschäftigte: 120,00 €

Für Vivantes-Beschäftigte: arbeitgeberseitige Kostenübernahme

Ihre Anmeldung senden Sie bitte an Stefanie Frenzel

per Fax an 030 130 19 2812