Gruppentherapie

Inhalte meiner Gruppentherapien:

  • Förderung körperlicher und seelischer Selbstwahrnehmung
  • Stärkung innerer und äußerer Vitalität
  • Entfaltung der Erlebnis- und Ausdrucksfähigkeit
  • Stressregulation durch Tanz und Bewegung
  • Entspannungstherapie/ Jacobsen/ Fantasiereisen
  • Ressourcen erkennen und aktiv für die eigene Stabilität  nutzen
  • Stärkung sozialer Kompetenzen durch spielerische Kontakte
  • Regulierung von Distanz und Nähe
  • Festgefahren Verhaltensmuster erkennen  und Neues ausprobieren
  • Körperliche und psychische Blockaden bearbeiten und lösen