Inhalte meiner Gruppentherapien:
- Förderung körperlicher und seelischer Selbstwahrnehmung
- Stärkung innerer und äußerer Vitalität
- Entfaltung der Erlebnis- und Ausdrucksfähigkeit
- Stressregulation durch Tanz und Bewegung
- Entspannungstherapie/ Jacobsen/ Fantasiereisen
- Ressourcen erkennen und aktiv für die eigene Stabilität nutzen
- Stärkung sozialer Kompetenzen durch spielerische Kontakte
- Regulierung von Distanz und Nähe
- Festgefahren Verhaltensmuster erkennen und Neues ausprobieren
- Körperliche und psychische Blockaden bearbeiten und lösen